Chiedere aiuto è già un passo. Ecco cosa succede dopo.

Non esiste una soglia di gravità per chiedere aiuto. Se qualcosa ti pesa da tempo, ti toglie energie o ti fa stare male più giorni che no, è già un buon motivo per parlarne. Il primo colloquio serve proprio a capire insieme di cosa si tratta e se posso esserti utile. Se penso che ti serva altro, te lo dico e ti indirizzo.

La psicologa è laureata in psicologia e iscritta all’Ordine: può fare colloqui di sostegno, valutazioni e consulenze. La psicoterapeuta ha in più una specializzazione di quattro anni e può condurre percorsi di psicoterapia, cioè un lavoro più strutturato e continuativo sulle difficoltà emotive. Sono psicologa e psicoterapeuta, iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte (n. 9997).

No. Quando il percorso riguarda un bambino o un adolescente, di norma incontro prima i genitori, senza il figlio: è il momento per raccontarmi cosa vi preoccupa e ricostruire insieme la sua storia. Solo dopo conosco vostro figlio, con tempi e modi adatti alla sua età. Ne parliamo al primo contatto.

Dipende da ciò che porti e da cosa vuoi che cambi. Alcune situazioni si risolvono in pochi incontri, altre chiedono un lavoro più lungo. Dopo i primi colloqui ti propongo un’idea di percorso, con una frequenza (di solito settimanale o ogni due settimane) e degli obiettivi, e la verifichiamo insieme lungo la strada. Puoi interrompere quando vuoi: preferisco che me lo dica, così possiamo chiudere bene.

Il colloquio individuale ha un costo di 70€. I colloqui a sostegno delle competenze genitoriali, di restituzione sul percorso dei minori, e i colloqui psicologici di rete e/o con la scuola hanno un costo di 80€. La telefonata conoscitiva è gratuita. Le prestazioni psicologiche sono prestazioni sanitarie: sono esenti IVA e, con pagamento tracciato e fattura, sono detraibili come spese mediche nella dichiarazione dei redditi.

I colloqui online si svolgono in videochiamata su Google Meet: ricevi un link via email, non serve installare nulla. Ti serve solo un posto tranquillo in cui nessuno ti ascolti. Per adulti e adolescenti funziona bene quanto lo studio nella maggior parte delle situazioni; con i bambini più piccoli preferisco lavorare in presenza. Possiamo anche alternare le due modalità.

È frequente e non è un ostacolo. Possiamo iniziare con un colloquio tra noi adulti: spesso, quando il ragazzo capisce che nessuno vuole “aggiustarlo” e che lo spazio sarebbe suo e riservato, accetta di provare un incontro. Se non accetta, si può comunque lavorare con voi genitori sul modo di stargli accanto: anche questo cambia le cose.

Sì. Sono tenuta al segreto professionale, e ciò che mi racconti resta tra noi. Con gli adolescenti concordiamo fin dall’inizio la stessa riservatezza: ciò che emerge in seduta non viene riferito ai genitori, con un’unica eccezione — se ci fosse un rischio per la sicurezza del ragazzo, ne parlerei prima con lui e poi con voi. I genitori ricevono aggiornamenti periodici sull’andamento, senza i contenuti.

Prevede un colloquio con i genitori, due o tre incontri con il bambino o il ragazzo con prove standardizzate, e una restituzione con relazione scritta contenente le indicazioni per la scuola e per casa. In genere servono tra le tre e le cinque settimane. Al primo colloquio vi spiego con chiarezza cosa può fare questa valutazione e quando invece è necessario rivolgersi a un’équipe autorizzata per la certificazione ai fini della Legge 170.

Può succedere, e non è un fallimento di nessuno. La relazione con la propria terapeuta è la cosa che conta di più, e ha diritto di essere scelta. Se senti che non funziona, dimmelo: ne parliamo, e se serve ti aiuto a trovare un’altra persona più adatta a te.